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| Palestra sobre Saúde Mental aconteceu na manhã desta terça-feira, no Centro de Convivência Atividade Plena, situado no antigo hospital militar, contando com bom público (fotos Marcelo Ribeiro/portal Caderno7) |
Em uma palestra que teve a presença dos três comandantes das unidades militares que compõem a Guarnição Federal de São Gabriel, o Centro de Convivência Atividade Plena teve sua primeira atividade coletiva no ano com o tema "Janeiro Branco - A vida pede equilíbrio", na manhã desta terça-feira, 17 de janeiro. A palestra teve como ministrante a psicóloga organizacional e do trabalho e docente em educação, Ana Palmira Azevedo e contou com um bom público no auditório da instituição, situada no antigo Hospital Militar.
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| Tema foi abordado pela psicóloga organizacional e do trabalho, psicopedagoga e professora Ana Palmira Azevedo, que falou da importância de dar atenção à saúde mental, problemas e cuidados |
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| Bom público entre veteranos, esposas de militares, pensionistas que frequentam das atividades do centro, militares da ativa e os comandantes das unidades militares se fez presente ao evento |
Na preleção, Ana Azevedo convidou todos a refletirem sobre os cuidados com a saúde mental, alicerçados nos pilares físico, espiritual, mental e social para uma melhor qualidade de vida, explicando as causas dos problemas e o que pode ser feito para buscar ajuda, sempre necessária. "Temos que ter consciência de que a saúde mental é importante e precisamos cuidar do nosso equilíbrio físico, social, mental e espiritual, não só agora neste mês, mas todo o ano, 24h", explicou.
Ana salientou que o excesso de informações de hoje em dia, assim como os problemas da tecnologia, que nos deixa isolada por vezes e as consequências do isolamento causado pela pandemia colaboraram muito para o adoecimento psíquico e também para depressão. "Temos várias formas para manter nossa saúde mental equilibrada e podermos ter uma qualidade de vida melhor, principalmente buscar ajuda necessária", explicou.
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| Comandante da Guarnição Federal e do 6º BE Cmb, Tenente-Coronel Rafael Farias, salientou a importância destas atividades que foram retomadas pós-pandemia para a saúde de todos |
Ela conscientizou também sobre como a "Mente sã em corpo são" impacta positivamente as atividades cotidianas das pessoas. O coordenador do Centro, Capitão da Reserva Getúlio Dorneles Júnior, agradeceu a todos que participaram e a palestrante por esta importante exposição de um tema tão atual.
Participaram do evento veteranos, esposas de militares, pensionistas que frequentam das atividades do centro, militares da ativa e os comandantes do 6º BE Cmb, Tenente-Coronel Rafael Farias, do 9º RCB, Tenente-Coronel Camilo Augusto de Lima Mota e da 13ª Cia Com Mec, Capitão Weiller de Ávila Cardoso e suas respectivas esposas. A palestra também foi acompanhada pela comunidade, com vagas reservadas para o evento. Encerrando, os presentes tomaram um café no salão de atividades físicas.
Reportagem: Marcelo Ribeiro
Data: 17/01/2023 18h45
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